Danh mục: Khỏe đẹp
4 thói quen khi ăn khiến dạ dày của bạn bị bào mòn, giảm thọ
Những thói quen dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, dễ gây viêm loét dạ dày ảnh hưởng tới sức khỏe.
5 thực phẩm nên có trong thực đơn giúp phòng bệnh đường hô hấp lúc giao mùa
Trong giai đoạn giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, lại thêm không khí lạnh và ẩm là điều kiện...
Những lợi ích tuyệt vời của quả dứa và lưu ý khi ăn để bảo vệ sức khỏe
Thơm ngon và chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn dứa cũng tốt. Đây chính là...
Chị em hay mắc sai lầm nghiêm trọng này khi ăn cơm khiến cân nặng tăng nhanh, càng nhịn ăn càng béo
Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.
Tác dụng phụ khi uống quá nhiều cà phê
Cà phê đem lại sự tỉnh táo cho chúng ta và là thức uống ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, quá nhiều cà...
Đừng cố giảm cân từ detox
Không đủ thời gian để tới phòng tập hàng ngày, Linh quyết định thử các loại nước uống detox để giảm...
Khắc phục chứng tiểu đêm ở nam giới hiệu quả với thảo dược
Nam giới không nên chủ quan với triệu chứng tiểu đêm nhiều lần, bởi đó là dấu hiệu của nhiều bệnh lý...
Gần 15 triệu người Việt mắc rối loạn tâm thần
Theo Bộ Y tế, tại Việt Nam, khoảng 15% người mắc 10 rối loạn tâm thần thường gặp, tương đương gần 15...
Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ
Theo chuyên gia, bữa ăn sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe. Nó là một khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới,...
Nhiều người chạy bộ để giảm cân nhưng hóa ra đã nhầm
Chạy bộ là bộ môn thể thao quen thuộc và được nhiều người lựa chọn nhưng lại có không ít lầm tưởng...
Viêm họng mãi không khỏi vì thói quen xấu nhiều người mắc
Khi sức đề kháng giảm, bệnh đơn giản như viêm họng cũng có thể bị bội nhiễm vi khuẩn. Người bệnh uống...
Mỗi ngày môt ly trà nghệ rẻ bèo bạn sẽ thấy điều kỳ diệu với cơ thể của mình
Trong thành phần dinh dưỡng của trà nghẹ chứa nhiều cucurmin, canxi, sắt… tăng cường sức đề kháng của cơ...
Ăn nhiều chất xơ chế biến sẵn tăng nguy cơ ung thư gan
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều chất xơ chế biến làm tăng nguy cơ ung thư gan. Những người có nguy cơ...
Giờ thức dậy tốt nhất cho sức khỏe
Thức dậy trước 7h sáng có thể tăng cường sức khỏe tâm thần và năng suất học tập, làm việc của bạn.
Nhiều người vô tư ăn gạo lứt để giảm cân mà hoàn toàn không biết đến những tác hại đáng sợ này
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn...
Ăn cà chua hàng ngày giúp đẹp da, kháng viêm lại ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả
Trong thành phần dinh dưỡng của trái cà chua chứa nhiều vitamin A, E, C… rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Người Nhật luôn làm 1 việc ngay sau khi thức dậy, bảo sao tới già vẫn khỏe mạnh, ít bệnh tật
Người dân của xứ sở mặt trời mọc có một nguyên tắc quan trọng giúp bản thân khỏe mạnh và tràn đầy...
Làm thế nào để sống lâu với bệnh tiểu đường?
Không khó để kéo dài tuổi thọ của các bệnh nhân tiểu đường, một trong số đó là tuân thủ các nguyên...
2 món không ăn buổi sáng, 2 thứ không đụng buổi tối, 3 điều thực hiện mỗi ngày: Bệnh mỡ máu tránh xa
Bệnh mỡ máu đang ngày càng trở nên phổ biến, nguyên nhân chủ yếu là do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu...
Để có hình thể đẹp, những ngôi sao Hàn Quốc nhịn ăn khắc nghiệt ra sao?
Để lên hình đẹp các ngôi sao Hàn Quốc thường phải nỗ lực giữ dáng thông qua chế độ ăn uống khắc...
