Tác dụng thần kỳ của quả óc chó với sức khỏe

ngày 17/10/2018

Quả óc chó là loại quả giàu chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin, omega-3 tốt cho sức khỏe con người. Một số tác dụng nổi bật của quả óc chó có thể kể đến như tăng cường sức khỏe cho bà bầu và thai nhi, bảo vệ tim mạch, nhuận tràng, hỗ trợ điều trị tiểu đường type 2…

Quả óc chó tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi

Quả óc chó có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, còn có tên gọi khác là quả hồ đào, tên khoa học là Ficus hirta Vahl. Nhờ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên quả óc chó còn có một tên gọi khác là “quả thần”.

Quả óc chó được chứng minh là tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai cũng như sự phát triển của thai nhi. Hạt quả óc chó rất giàu Omega-3 và các axit béo không bão hòa đa khác, tốt cho tim mạch và trí não. Omega-3 hấp thụ vào cơ thể tiếp tục tạo ra DHA và EPA, có tác dụng hỗ trợ hình thành và tăng độ nhạy cho các nơ ron thần kinh. Bà bầu ăn hạt óc chó thường xuyên sẽ giúp não bộ thai nhi phát triển tốt, đảm bảo trí thông minh của trẻ sau này.

tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ

Không chỉ tốt cho thai nhi, quả óc chó còn tốt cho sức khỏe của người mẹ. Loại quả này giàu vitamin B comlex như folate, riboflavin, thiamin… giúp kiến tạo tế bào mới, sản sinh hồng cầu cung cấp cho thai kỳ của người mẹ. Phụ nữ mang thai có nhu cầu bổ sung folate cao hơn nhiều so với người bình thường để nuôi dưỡng thai nhi. Theo nghiên cứu của khoa dinh dưỡng y tế công cộng Mỹ, người mẹ trong thời gian mang thai ăn hạt óc chó giúp giảm 50% nguy cơ phát triển bệnh dị ứng cũng như bệnh đường ruột ở trẻ.

Những tác dụng tuyệt vời khác của quả óc chó với sức khỏe

Không chỉ tốt cho bà bầu và thai nhi, quả óc chó còn đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tác dụng đầu tiên của quả óc chó phải kể đến chính là bảo vệ sức khỏe tim mạch. Axit amino l-arginine trong hạt óc chó tốt cho mạch máu, acid alpha liolenic (ALA) có khả năng chống viêm và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn 1 ounce quả óc chó mỗi ngày giảm những cơn đau tim nặng và nguy cơ đột tử tới 50 % cho người già, người mắc bệnh tim mạch.

Tác dụng thứ hai của quả óc chó là giúp kiểm soát tiểu đường type 2 nhờ khả năng cải thiện các thông số chuyển hóa. Trong 3 tháng đầu tiên ăn quả óc chó, người mắc tiểu đường type 2 và người béo phì sẽ giảm được đáng kể nồng độ insulin lúc đói so với những người không ăn.

tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Tác dụng thứ ba của hạt quả óc chó là ngăn ngừa sỏi túi mật hiệu quả. Dựa trên công trình nghiên cứu kéo dài chục năm áp dụng trên hơn 60000 người ăn quả óc chó, các nhà khoa học đưa đến kết luận này. Tác dụng thứ tư quả óc chó mang lại là nhuận tràng, tăng cường tiêu hóa, giảm táo bón nhờ chứa lượng chất xơ dồi dào.

Tác dụng thứ năm của quả óc chó là cải thiện sinh lý nam giới. Các axit béo Omega-3, Axit alpha Linolenic tốt cho sức khỏe sinh sản. Một nghiên cứu tại Mỹ chứng minh ăn đều đặn 75 gram hạt óc chó mỗi ngày giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai tự nhiên ở nam giới.

Tác dụng thứ sáu của quả óc chó là cải thiện chức năng não bộ và hạn chế chứng mất ngủ. Vitamin E, folate, melatonin, omega-3 và các chất chống oxy hóa khác trong quả óc chó giúp bảo vệ não bộ, giảm căng thẳng lo âu, tăng cường trí nhớ và khả năng suy luận ở thanh thiếu niên. Đồng thời nguồn melatonin tự nhiên dồi dào trong quả óc chó giúp hạn chế mất ngủ, khiến giấc ngủ trở nên sâu và ngon hơn.

tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó có tác dụng tăng cường sức khỏe trí não và hạn chế mất ngủ

Tác dụng thứ bảy mà quả óc chó đem lại chính là ổn định vóc dáng và duy trì tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Những chất chống oxy hóa mạnh trong hạt quả óc chó làm giảm sự già nua của tế bào, hạn chế nếp nhăn, nám và đốm đồi mồi xuất hiện trên da.

Tác dụng cuối cùng và quan trọng nhất của quả óc chó là chống ung thư. Quả óc chó chứa chất oxy hóa mạnh và hiếm, làm chậm quá trình sản sinh gốc tự do gây lão hóa và lọc bỏ các gốc tự do có hại. Chế độ ăn hoàn toàn quả óc chó có thể giảm từ 30 đến 40 % sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Nhờ những tác dụng tuyệt vời trên, quả óc chó được nhiều người chọn làm thức ăn hàng ngày. Để thưởng thức quả óc chó có rất nhiều cách, có thể ăn trực tiếp quả sấy khô hoặc sử dụng các sản phẩm chứa thành phần hạt óc chó xay nghiền như bột ngũ cốc.

bột sữa ngũ cốc óc chó mito

Sản phẩm bột sữa ngũ cốc hạnh nhân óc chó Mito

bột sữa ngũ cốc hạnh nhân mè đen óc chó Mito

Bột sữa ngũ cốc mè đen hạnh nhân óc chó Mito

Bột sữa ngũ cốc hạnh nhân óc chó Hàn Quốc Mito là sản phẩm tốt cho sức khỏe với nguồn nguyên liệu 100 % thiên nhiên. Sản phẩm có hương vị dễ uống, được đóng thành từng gói nhỏ tiện cho việc sử dụng. Toàn Thắng Food là đơn vị cung cấp bột sữa ngũ cốc hạnh nhân óc chó Mito nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc, đảm bảo chất lượng, nói không với các loại hàng giả, hàng nhái. Quý khách có thể hoàn toàn yên tâm khi chọn mua bột ngũ cốc hạnh nhân óc chó Mito do Toàn Thắng Food phân phối để chăm sóc sức khỏe cho những người thân yêu!

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm bột ngũ cốc hạnh nhân óc chó Mito cũng như Công ty Toàn Thắng Food, Quý khách hàng vui lòng liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU TOÀN THẮNG FOOD
Địa chỉ: Km15 Đại lộ Thăng Long, Hà Nội
Hotline: 02433 990 885 – 0918 973 558
Website: http://toanthangfoods.com/